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灵芝煮水
2013年07月16日09:45 来源:大河网教育

 

       制作食材:

      祁达堂紫灵芝、水适量

  制作步骤:

  1. 选择好的祁达堂紫灵芝切片,用水洗净;

  2. 把紫灵芝掰成小片,用水稍泡一会;

  3. 放入砂锅内,加入500ml水,放入灶上煮沸;

  4. 煮20分钟后,将灵芝水倒出,即可饮用;

  5. 剩下的灵芝渣不要扔,可以再利用2-3次。

  灵芝煮水做法小贴士

  灵芝煮水是治疗高血压,糖尿病,失眠等症的良药,老少皆宜,多食可使身强体壮,适用于体弱多病人群。

【稿件来源:郑州新东方烹饪学校】

责任编辑:鲁玲
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