首页随着经济条件的改善，很多妈妈在生育子女之后选择回归家庭，专心照顾和教养孩子。然而，全职在家照顾孩子真的好吗？当妈妈把育子当做自己的人生重心，当孩子成了妈妈的“工作对象”，一个幼小的人生如何承载两个人的生命使命？
儿子在中考前得了抑郁症
眼看就要中考了，小辉却被诊断为抑郁症，妈妈曾敏整个人都懵掉了。怎么可能？自己费劲了心思，难道做的还不够好？她不知道该如何面对这件事，也不知道该怎么把这个消息告诉老公，更不敢想象公婆如果知道了，自己又会受到怎样的指责和攻击。“不挣钱”“吃干饭”“就让你弄个孩子，你都弄不好”……言犹在耳，胆战心寒。
这样想着，曾敏再也躺不住了，她蹑手蹑脚地钻进了儿子的房间，然而，小辉并没有睡着，他已经失眠很久了，他蹭地一下窜到了地上，发疯一般地喊叫：“你又进来看我干嘛！我不是你笼子里的小白鼠，我不是你的考勤表！我吃个早饭你要站在旁边看着，我走到哪，你就跟到哪儿，我干什么都要听你的。我考试，我学习，我呼吸，我活着都是为了你，我受不了啦！”听到这些后，曾敏有种众叛亲离的感觉。
全职妈妈易把孩子当成全部
像曾敏这样的全职妈妈，最容易陷入的误区就是把照顾孩子、养育孩子当成自己唯一的生活重心，甚至当成了实现自我价值的一件工作”。这等于把自己的命运和孩子的命运做了过于紧密的捆绑：孩子好，她就是一个成功的妈妈，孩子出了任何问题，都是妈妈没做好，都会归结为妈妈的失败。
这样的后果就是，孩子本该自由和独立的生命变成了妈妈手中的剧本，孩子失去了自然成长的机会，反而成了妈妈的一个缺乏自主意识的“作品”。如此一来，孩子就会在心理层面形成巨大的心理压抑，同时，诸如独立性、创造性、思辨能力及人格发展方面都会受到阻碍。
全职妈妈要学会适时放手
拥有全职妈妈的家庭，经常会出现过度照顾、过度关注、过度干预的错误行为。因此，要做好一个全职妈妈，必须学会的一点就是：该放手时要放手。如何做到呢？
首先，建议妈妈们学会倾听孩子发出的“独立信号”。比如一些孩子会有强烈的尝试和探索欲望，他们会叫喊着“我自己来”，这就是孩子释放出的“独立信号”。妈妈不要过度担心孩子做不好，担心孩子会受伤，甚至担心孩子的失误会变成自己的责任，而要大胆放手，把成长的机会还给孩子。
其次，建议妈妈转换价值评价标准。吃饱穿好仅仅是最基本的，要以孩子内在能力的成长为教养成果的考核标准。比如：一次考不好，不要归咎于妈妈教养失败，而要从这次困难中努力寻找如何提升孩子的内在能力；孩子能注意到自己字迹潦草对成绩的影响，从而爱上书写，比妈妈在旁边批评边惩罚孩子反复写，更符合教养原则，这恰是另外一种意义上的“放手”。
作者：侯文君（香港爱动力心理科学研究院四川分院副院长）